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jueves, 3 de marzo de 2011

TAI CHI


El "Tai Chi Chuan", es una disciplina china, desarrollada a través de los siglos, considerada como arte marcial.

No obstante, con el tiempo, ha ido perdiendo su origen belicoso para convertirse en un sistema kinesiológico o de gimnasia que parece aportar grandes beneficios para la salud, al tiempo que también parece desarrollar la personalidad y la capacidad de meditación.

En China, a primeras horas de cada mañana, es frecuente ver a miles de personas practicando este arte en los parques y su disciplina es seguida por millones y millones de personas en el mundo. Algo tendrá el agua cuando la bendicen, creo yo.

Esta señora o señorita no estaba junto a millones de personas, sino muy sola y ensimismada o concentrada en su práctica. Tanto que ni siquiera reparó en que yo la estaba fotografiando, por supuesto con el máximo respeto y silencio a su desarrollo físico y espiritual.

Quizás sea hora de que nos planteemos esta práctica a ver si somos capaces de ser mejores y más sanas personas.

Que cunda el ejemplo.

39 comentarios:

Montserrat Llagostera Vilaró dijo...

Hola Jota Ele:

El mayor de mis hijos es Profesor de Tai Chi.

Y da clases a los jubilados. Un abrazo, Montserrat

emejota dijo...

Tengo entendido que es un ejercicio excelente, puede que en un futuro tenga que acabar practicándolo, de momento como hiperactiva confesada prefiero más "marchita" hasta que me sienta más marchita. Un fuerte abrazo.

Jan Puerta dijo...

Ojala que así fuera. De la China milenaria hay muchas disciplinas importables para nuestro equilibrio emocional.
Por cierto, el Tai Chi Chuan es un arte marcial en toda regla. Muy poco practicado en España. No así, el Tai Chi, que cada vez tiene mas adeptos y seguidores.
Ojala que cunda el ejemplo.
Un abrazo

Toni Pons Barro dijo...

Siempre me ha llamado la atención esta disciplina, aunque no la he practicado nunca, relaja hasta ver como la practican los demás.
saludos Jota!!!

Ripley dijo...

desde la casa de mi abuela, en la calle Francisco Silvela se ve todo el parque de Eva Perón al que yo iba mucho de pequeño(es mi parque de cabecera) ya se veían hace muchos años chinos haciendo eso que dices.
ya hay que tener poder de concentracion o abstraccion para salirse mentalmente de todo lo que te rodea y ejercitarse así. yo, que me distraigo con cualquier cosa ¿y por que te cuento todo esto?
abrazos

Vittese dijo...

Yo estuve "metido" en unas cuántas cosas de éstas hace tiempo y tengo que decir que me hicieron muy bien. Hay mucha sabiduría en los ancestros y muchas cosas por explorar que te pueden cambiar la vida. Lo que está claro es que cada uno tiene un momento para hacerlo e incluso se da de que a algunos no les llega nunca. Inicarse en éstas cosas de forma seria, incluye una necesidad de cambio desde adentro y que si es verdadero, se proyecta hacia todo el entorno de forma espectacular!

Estás hecho un depredador de los espacios públicos!! je je!! un sherlock de la fotografía de calle ja!
Saludos.

Tommy Andre Nekkoy dijo...

It looks so peasfull and restfull - maybe I'll try it one day ?

Lito dijo...

Hola Jota Ele. Tranquila y ausente sí que parecía la mujer.Supongo que si tanta gente lo practica y habla bien de esta disciplina será por algo. Por el momento me relajo viendo a los demás practicándolo.
Un abrazo.

Jota Ele dijo...

Una buena labor la que realiza tu hijo, Montserrat.

Seguro que es un formidable profesor.


un abrazo.

Jota Ele dijo...

¡Ja, ja, ja, ja!

¿"Marchita" y marchita? Hay personas que nunca se marchitan, Emejota.

Yo creo que tu eres una de ellas.

Supongo que es compatible la práctica del Tai Chi unos minutos al día con tu "marchita".

Un fuerte abrazo.

Jota Ele dijo...

La cultura oriental, (China, Japón), es muy interesante y debiéramos aprender sus artes y ritos ancestrales. Está demostrado que son beneficiosos, no sólo para el cuerpo, sino también para la mente.

Habrá que planteárselo seriamente.

Un abrazo, Jan.

Jota Ele dijo...

Es verdad que sólo con verlo relaja.

No pude ser nada malo.

Saludos cordiales, Toni.

Jota Ele dijo...

¡Ja, ja, ja, ja!

Tu sabrás porqué me lo cuentas, Ripley.

Además, haces muy bien en hacerlo. ¡No faltaba más!

Yo cada vez veo más gente practicando esta disciplina.

Supongo que es cuestión de ponerse a ello. Dejar la mente en blanco y dejar también fluir sentimientos.

Un abrazo.

Jota Ele dijo...

Pues, quizás sea la hora de ese cambio desde lo más profundo de nuestro interior, Vittese.

Tu, ¿por qué lo dejaste?

¿Depredador yo? Me limito a ser un observador de cuanto acontece a mi alrededor.

Saludos.

Mª Angeles y Jose dijo...

Hola solazo!

Que ya llego, que si, que vengo ya ;-))).

la verdad es que pensandolo bien, en dias como el de hoy vendria muy bien para la relajación.

Muy buena captura, me gusta Como el tronco nos conduce a la chica.

Besos

Jota Ele dijo...

You're right, Tommy.

That's what I'm talking about. It wouldn't be so bad to try these disciplines.

Perhaps we would be better.

Best wishes.

Jota Ele dijo...

Sí que relaja, Lito.

A ver si nos animamos y hacemos algo al respecto, que necesitamos mucha relajación.

Un abrazo.

Jota Ele dijo...

¡Hola Solete!

¡Huy! ¡Ya te iba a poner falta!

Parece que has tenido un día agitado. ¡Ya me contarás!

Nada. Un poco de Tai Chi y como nueva.

Me alegro que te guste este "robado", dicho sea con perdón.

Besos.

Adrián J. Messina dijo...

Ante tantos golpes que pueden afectar el ánimo, strés, crisis, discusiones innesesarias, que tal si probamos, no digo de practicar esta rutina, pero si un instante de Tai Chi y respirar ondo. Seguro que abrirá un poco los ojos.

abrazos.

Jesús dijo...

Si esto nos sirve para regular un poco nuestra mente y espíritu, tendremos que empezar ha practicar ya.

Saludos.

Flor dijo...

No sé si tendría paciencia.

Besos
Flor

Marc dijo...

A mi, Jota Ele, que me dejen de cosas raras, a mi esto de estar tan quieto y moverme lento no me va, que no me quiten mi futbol y punto! ajajjaja! Demasiada paciencia se ve alli!

Un saludo,
Marc

Jota Ele dijo...

Seguro que sí, Adrián.

Quizás debamos parar un momento y encontrarnos a nosotros mismos.

Puede que el Tai Chi sea la clave.

Abrazos.

Jota Ele dijo...

Pues, adelante, Jesús.

Yo creo que sólo hace falta creer en ello para que surta efecto.

Saludos.

Jota Ele dijo...

Que sí, bella Flor. Que sólo hace falta proponértelo.

Besos.

Jota Ele dijo...

¡Ja, ja, ja, ja!

¡Hala! Tu todo a lo bestia, Marc.

Practica el Tai Chi y aprobarás tus exámenes.

¡Ja, ja, ja, ja!

Saludos.

Marc dijo...

Jota, si no los aprobara lo probaría, pero este no es el caso! ajajjaj!
Saludos!

Leovi dijo...

Precioso encuadre y muy espiritual, me compré un libro para practicarlo pero solo lo hice un par de días. Saludos

Jota Ele dijo...

Así me gusta, que seas un estudiante aplicado, Marc.

¡Ja, ja, ja, ja!

Saludos.

Jota Ele dijo...

¡Ja, ja, ja, ja!

Vamos, que no era lo tuyo, Leovi.

Es curioso. Con lo que te gusta a ti la "abstracción" y no lograste "abstraerte".

Saludos.

cascarilleiro dijo...

Buena captura y encuadre.

Saludos.

Costea Andrea Mihai dijo...

good capture! and very interesting subject! regards

Jota Ele dijo...

Muchas gracias, Cascarilleiro.

Saludos.

Jota Ele dijo...

Thank you, Costea.

I enjoy your comment.

Regards.

Mar dijo...

Hacía tiempo que no me pasaba por este blog... ¿Cómo es posible?. ¿Estoy boba?.

He estado leyendo tus últimas entradas y no tienen desperdicio. Me han encantado, Leoncete.
Aunque me muero por hablar de Ciento diez y del gobierno que nos gobierna, me voy a centrar en la última.

Sólo había visto practicar esta disciplina a través de la tele, en parques tipo Central Park... Retiro,... (Nooo, a Belén Esteban no la he visto) y, hace un par de días, en una calle que desemboca en la Uni, vi un señor, de rasgos orientales, que, la verdad (y me avergüenza decirlo), pensé que estaba borracho. Hacía movimientos lentos, acompasados, con manos y pies, rotándose y... me retiré un poquito para rebasarlo por la acera.

Mi curiosidad femenina hizo que me girara y, observé que estaba en la puerta de una tienda de Chinos.

Me sorprendió y estuve contemplándolo unos minutos. Es realmente bello la serenidad con la que practicaba esos (¿ejercicios?) en la puerta de su establecimiento, debajo de un naranjo amargo y ante la mirada de cuantos pasábamos a su lado, sin inmutarse.

¿Sabes a qué conclusión llegué tras esa "observación"?... Que ese señor tenía mucha paz.

Besotes.

BEATRIZ dijo...

Lo he visto y parece como si danzaran con el viento, pero yo necesito algo de música para hacer ejercicio, no he desarrollado el tercer oído. Mi ejercicio favorito es el baile.

Un saludo.

Jota Ele dijo...

¡Ah! Pues tu sabrás si estás boba. Yo me declaro inocente.

También tienes delito. El chino practicando un arte milenario y tu pensando que estaba con la cogorza. A eso le llamo yo "ojo clínico".

¡Ja, ja, ja, ja!

Parece ser que el Tai Chi proporciona una paz interior más que agradable, además de beneficios físicos.

¡Mira que si te veo un día practicando Tai Chi y me da por pensar que vienes de juerga!

¡Ja, ja, ja, ja!

Besos.

Jota Ele dijo...

Tampoco yo creo que tenga desarrollado ese "tercer oído", Beatriz.

Pero, es cuestión de ponerse.

De todas formas, el baile también está muy bien.

Saludos y feliz semana.

María dijo...

Como ya he visto los anteriores post, y éste me le había pasado, hoy me quedo aquí.

Conozco a gente que practica el TAI CHI, pero no se yo si podría hacerlo jajajaja.

Un beso.